dao_nyxa (dao_nyxa) wrote,
dao_nyxa
dao_nyxa

Categories:

B6 & B12

А вот хрен вам, а не новости со сквота На прошлой неделе ходила к врачу за справкой для спортзала и соревнований. Врач, клошарский айболит, меня отмечает и привечает - еще бы, в череде страждущих бродяг в чахотке и коросте, как светлое пятно: пышущая здоровьем розовощекая даониха, противопоказаний нет. Правда, он честно меряет мне давление и слушает легкие. И заодно вышла из шкафа: заявила о своем вегетарианстве и предложила проверить, как два года без животных продуктов сказались на моем составе крови. К чести врача - не испугался, не стал долдонить "а где вы берете белок" - уточнил: végétarienne или végétalienne? - и невозмутимо выписал направление на анализы. Кроме железа, он сам предложил проверить витамины B6 и B12 - наиболее распространенный дефицит у веганцев.

На следующее утро я честно натощак, даже без кофе, сдала кровь (2 км добежать до лаборатории, 14 км замяться после); и вчера забрала результаты анализов, тоже возвращаясь с пробежки. И только дома открыла конверт - а там только железо и B12 (который делали целую неделю, отправляли в другой центр), а B6 нету! Те два в норме, а насчет B6 мне теперь мучиться сомнениями, потому что снова затеваться с врачом, лабораторией и ожиданиями мне вот совсем недосуг. Впрочем, мучиться - это для красного словца, на самом деле продолжаю безмятежно есть свои тофу и киноа, раз в основном отклонений не обнаружено.
Tags: еда, тупая но шустрая
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments