Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

)*

Париж со всех ног

Ну что, вот я и официальный беговой гид по Парижу с личным сайтом )
В темпе 6 мин/км цитирую Щербакова, по 5'30 - Агнию Барто.
Погладьте шнурки и не пропустите баснословно низкие тарифы этого лета!



Переход на сайт по клику на картинку или сюда.
ghost world

Происходит

Вдруг осознала, что я, несильно но регулярно простужавшаяся раз или два в год, несмотря на все спорты и спартанский образ жизни, последние два года ни разу не болела никаким орви. С тех пор, как веду кочевой образ жизни, переезжая из дома в дом - видимо, организм понял, что барахлить в таких условиях невозможно, надо держаться, не заражаться - и держится. Удивительно, но часто в домах, где я живу, вокруг все болеют и чихают на меня - не действует. А может, как раз иммунитет натренировался постоянной сменой зараз... Короче, тьфу-тьфу, пусть и дальше так.

Вода из банок с консервированным нутом и горошком называется аквафаба: оказывается, признанный веганский продукт. Недавно я с успехом использовала её вместо яиц в тарт татен; а теперь сделала безе - и получилось великолепно. Жидкости из 800-граммовой банки нута хватило на два противня пирожных; взбитая масса была очень густой и пластичной, ничего не растекалось (взбивал, правда, робот). Вкусно, хрустяще, диетично. Есть - некому.

Вчера в магазине, рассеянно проходя мимо яблочных лотков (все надеюсь, что хурма вернется), чуть не наступила на девочку - да, дочку Ниобы - и только тогда осознала, что меня давно зовут по имени сквозь наушники. Обнялись; да, "до свиданья" действительно оказалось "до скорого"; из-за рядов фруктов мне сдержанно кивнул отец девочки и радостно подмигнул её брат, освобожденный наконец от веганской повинности.

Так и не сходила на Эль Греко, большая выставка в Гран Пале закончилась. Пожалела денег на билет - с начала декабря я ничего не заработала, только тратила. Заказов нет; в новостях промелькнуло, что в Париже собираются удвоить приток туристов из России - я только не поняла как; но пусть уж постараются.

Опять зря понадеялась, что с переездом жаворонковый режим сменится на более щадящий, но нет. Просыпаюсь в пять, делать нечего - семья малоежек, которые, например, совсем не завтракают; я собственно и собиралась завязать с выпечкой, но чем заменить её в утренние часы, так и не додумалась. Может, взяться за какой-нибудь литературный труд - я все собиралсь перевести сохранившиеся дневники (2005-2007 пропали, осталась коробка блокнотов 2007-2011) в электронный формат; но как-то эти записи перестали мне казаться ценными и интересными.
ghost world

Метод Падован

До рассвета испекла зерновой хлеб и тыквенные сконсы; были еще конфеты белочка в морозилке, но я забыла, что хотела покрыть их шоколадом. Когда лошадей в семь с четвертью идет кормить Дора, обычно я к этому времени уже одета в беговое и присоединяюсь: раскладываю по кормушкам из мерного ковшика по кило-полтора-два гранул; но сегодня дежурил Тома и вышел раньше - он более стремительный, с ним трудно войти в резонанс, чтоб вместе делать, и я осталась дома.

Устала ждать рассвета и побежала еще по темноте, надев фонарь и взяв мелкую собаку. Возле соседней фермы мы были атакованы двумя псами без привязи, спаниэлями вроде - хозяйка их истошно звала с порога, я уволакивала берсерка Ганашку. Через пару км вдруг испугалась, что её поранили - остановилась на опушке, осмотрела: чисто; ок - видно, тащится позади она оттого, что раздрызганный и смерзшийся проселок слишком техничен, а у нея лапки. И точно, на гладких участках она воспрядала и тянула вперед. Рассвет в полях встретили, вернулись.

Горячая вода тут мгновенная и не кончается; закейфовав в душе, потеряла бдительность и, когда вышла, просочившейся водой была залита половина буфетной. Ну, меня как раз просили пол помыть - полдела сделано. После завтрака закончила: отдраила первый этаж с прекрасным мозаичным полом, мимоходом улучшая расстановку несметного количества сапог для веховой езды и параллельно варя морковь на обед, последнюю на конюшне у коней увела: пироги, торты, супы, корейская, вот это все.

Не подрасчитала: показалось, Дора собирается обедать в пол-первого - а это она уже должна была в кабинете быть. Но давешний тыквенный суп с ломтем зернового хлеба ей тоже вмастил. В дверь кухни постучала незнакомая женщина и пригласила меня и мексиканца чем-то заняться, я не поняла чем, и а всякий случай отказалась (и у меня морковка в духовке и киноа на плите); а мексиканец пошел. Это что-то оказалось катание на телеге (по-фр звучит как "отель", что-то такое); день сегодня яркий, солнечный, трава зеленая, телега тряская - рассказал мексиканец. Вожжи ему не дали.


Раз уж встала, продолжила организовывать кухню - меня не оговаривают, на плоскостях и в ящиках настает логика и удобство. Потом перебежала двор, прижимая к груди шлепанцы - в кабинет кине-остео-реабилитации. Там вдоль стеклянной стены натянут слэклайн, и это тоже челлендж - научиться и пройти до отъезда. Тренируюсь по четверть часа каждый день, уже могу шага три сделать, приноровившись. Заодно развлекаю стариков-полупаралитиков, они всегда по трое приходят и приседают у шведской стенки или кубики в прорези детских игрушек суют.

На самом деле, большинство пациентов приезжают на амбулансе - или даже на такси, страховка оплачивает. Приехала девочка, о которой мне рассказывала Дора: с очень деформированной головой и конечностями, но совершенно сохранным интеллектом и двигательной активностью. Ей как раз сегодня исполнилось шесть лет. Привез её папа, и папа ей спуску не давал: "Посмотри, как ты застегнулась сегодня - такая большая, стыдись!" Большинство детей, которых я тут вижу, умственно отсталые и маломобильные; но все - очень радостные, как на праздник приехали. Сегодняшняя девочка прямо искрилась счастьем - и заражала, совершенно не жалко было и не видно её уродства. Вчерашний мальчик, её ровесник, оказывается, участвует в забегах - его возят на марафонах и трейлах в специальной коляске-joelette.

С детьми и некоторыми взрослыми проводятся сеансы восстановительно терапии Падован. Это такое внутрифранцузское и довольно маргинальное направление, разработанное не так давно в Бразилии: нейрофункциональная реорганизация; этим лечат аутизм, дислексию, дцп... Суть сеанса - последовательность движений, выполняемых пациентом с помощью врача; изюминка - то, что все они выполняются под пение песен или чтение стихов терапевтом. В последние дни Дора мается кашлем и горлом, но петь должна она сама; я собираю шиповник и варю ей чай.





Обедала в одиночестве, размышляя: а не пойти ли мне пойти... но куда? В Париж поезда так и не ходят, в местный гоордок или в соседний - разве что в супермаркет: так себе развлечение; я вчера уже ездила - чуть не сдуло меня нахер в кювет в чистом поле. Надо было соглашаться на етележку. И не надо было оплачивать проездной - я конечно его за первые три декабрьских дня отбила уже, но вот с тех пор неделю сижу, а он лежит, а поезда стоят.

Меж тем стемнело; мексиканец захватил кухню и готовит яблочный пирог. Дора в ужасе, от того, сколько он ест ветчины, яиц и бананов - но покупает; а вот авокадо ему даже и понюхать не дают. В пирог он конечно всего этого положит; еще он пьет Колу упаковками и фабричное печенье Принц - несмотря на всю зожную выпечку в доме, точнее даже - в ужасе отдергиваясь. Есть еще на планете народности, неиспорченные экоответственностью!

Так я и не вышла из дому сегодня, если не считать утрених 10 км - все, кончился день. Раньше я в этот час только до библиотеки добиралась и начинала сидеть в интернете, а в десять шла домой; нынче в десять я уже сплю без задних. Собаки долбятся в стеклянную дверь из сада; сейчас отправлю пост - и впущу; хоть бы камин уже кто разжег - или самой научиться?
ghost world

Идиллия

Наконец-то я вижу что-то похожее на то, как сама бы хотела жить. Хосты мои - пара постарше меня; выбрали то, что им нравится делать и построили жизнь вокруг этого. Переехали в деревню, обзавелись фермой, раскрутили практики - она кинезиотерапевт, он просто врач-женералист - а всякую свободную минуту посвящают страсти: лошадям. Работают оба так, что за ушами трещит - и все равно улучают хоть четверть часа между приемами, чтоб прыгнуть в седло. Усыновили мальчика из Таиланда с инвалидностью - и выходили методикой падован и добрым словом. Волонтеров начали принимать совсем недавно, по совету Папагены, дочь которой тоже у них лечится - никого ни к чему не принуждают, график совершенно свободный, но, наглядевшись на их труды, сидеть сложа руки не получается - хочется улучшить и облегчить быт.

Сегодня с утра наделала печенья и запеканку - какое облегчение после прошлого дома делать что хочется и не сжиматься в ожидании упреков. Бегала - встречала рассвет, на сей раз по асфальту и по морозцу; вернулась и сама перед обой виновачусь, хоть уличить меня в бездельи некому - все давно трудятся, даже мексиканец, а я еще не приступала. Вываживала коней с наемной работницей, с которой вроде сдружились - только я сразу забыла как её зовут, а теперь, когда я всю её жизнь знаю, спросить неловко. Она очень здорово учит ходить за лошадьми - с четкими объяснениями, почему так, а не эдак - но без лишней многословности. У неё своя ферма неподалеку - но вот подрабатывает у соседей.

К обеду приехала бабушка мальчика, то есть, мать его приемного отца, но совершенно искренне любящая. В воскресенье ему исполнилось десять лет, она тогда не смогла быть - праздновали сегодня еще раз, с тортом и подарками, по всей форме. Милота, как на рекламной картинке: мальчик задувает свечи, все поют и снимают, собаки суют морды в кадр.

После обеда я взяла час тайм-аута от общения, но потом собралась с силами и явилась к Доре (допустим) в приемный кабинет: она с первого дня звала, но я как-то не решалась беспокоить пациентов. Оказывается, пациентам пофиг - и я посмотрела и классический сеанс восстановительной терапии, и пресловутую новаторскую методику падован. Там целый спортзал с бассейном с искусственным течением и несколько небольших кабинетов - детский, массажный. Незрячая девочка, гиперактивный мальчик, взрослые с травмами ног... Работа идет одновременно с двумя-тремя пациентами, Дора переходит от одного к другому, подкручивая движение конвейера.

Она субтильная, подвижная, короткостриженая, много шутит и пронзительно смеется. Не любит капусту и майонез. Любит радио FIP, и в кабинете, и в машине, все время оно играет. Её кобыла - Гуччи - незлая, но ндравная, с длиннейшими нижними ресницами, работница нaзывает её прынцессой. Тома, муж Доры, тоже жокейского сложения, еще более прыгучий и увлекающийся, интельского тем не менее склада: чем-то похож на моего приятеля Эрве. После работы учится играть на пианино, сидим вот с ним у камина, а все спать ушли. Его лошадь (или конь?) - исполинского роста и взрывного характера Ультра, мало кто решается им командовать.

После рабочего дня Дора скомандовала: по машинам - поехали покупать по твоему списку! Только чаю и выпила - не жреть ничего, ну как так, столько работать и не подкрепляться. В магазине мне снова была дадена карт-бланш - впервые я сама шла и складывала в сумку (увы, не в тележку) - все, что по душе, Дора шла следом и дивилась: а это едят вообще? но не возражала. Я-то думала, придется деньрожденный пирог для мальчика в школу стряпать из чего есть - а есть белая мука и готовая смесь; но пришлось не читить и делать морковный торт по всем веганским канонам; глупо конечно - детям наверняка на ура бы зашел шоколадный торт из коробки - но не могу поступиться принципами. И крем из личных запасов кешью. И даже ведь не попробую. И завтра еще второй торт делать, в другую школу. Однако, живем!

Меж тем, котик #metoo, мимо которого я сегодня утром несколько раз водила лошадей и все порывалась подойти поздороваться, но не нашла времени - взял и умер. Теперь Ганаш будут выпускать гулять - а то она взаперти сидела несколько месяцев, чтоб не обидеть калеку, теперь обижать больше некого.
ghost world

*Ты посмотри на этот мозг*

Ну и, как многократно доказано на практике: стоит написать о своих дурных предчувствиях в уютненькой - как те рассасываются: коты находятся, посылки долетают до адресата, нога исцеляется и проч и проч. Шла на обследование совершенно без надежд - а наоборот с большими планами на освободящееся после отворотаповорота время; а меня взяли да и приняли - с кончившейся страховкой, поверив, что её возобновят. Я так удивилась. Придется все-таки доживать информированной, что там унутре.

Процедура (томография) интересная; я-то думала, там сунул-вынул - а пришлось провести в космолете добрые четверть часа, слушая очень разнообразные стуки и завывания: настоящий концерт актуальной музыки. Результаты будут через несколько дней.

Спасибо всем сочувствовавшим - и слава французской медицине!
ghost world

У ней внутре




С некоторых пор меня вяло интересует, не вырос ли у меня в черепе рак мозга - шансы на что, судя по некоторым предпосылкам, есть неплохие. Чтобы удостовeриться, нужно сделать томографию - но как это провернуть, учитывая что очереди в госпиталях многомесячные, а я скачу с места на места, не дожидаясь перитонита? Собралась! И провернула хитроумную многоходовочку, просчитав на три дома вперед где я окажусь и обзвонив  рентгеновские кабинеты в поисках подходящей даты. Титаническим усилием оформила архисовременную регистрацию на прием - с онлайн-анкетами, факсами и чертом в ступе, как и не я. За десять дней до назначенного, находясь в глубоком юге, сдала в праздничный день в единственной открытой лаборатории по дороге на пробежку в гарригах подготовительный анализ, через время забрала его под проливным дождем или наоборот то было... нeважно, важно - что комбина выстраивалась замысловатая, но стройная, и все мне удавалось, и вот еще чуть-чуть...

Collapse )
ghost world

J - 15

Озаботилась выбором цели: на сколько бежать? Судя по моим последним успехам - 11h25 в Бретани, 12 с лишним Шри Чин Моя - надо метить на 12 часов и не жужжать. Все пугают адскими горками, на профиль трассы действительно страшно смотреть... но сколько это будет в граммах, конкретно? Глянула на страве: ба, 1119 м набора... а в Бретани у меня было 1141. Так штааа. Думаю, надо пытаться все же за 11. Есть пейсмейкеры, посмотрела сейчас раскладки - ну вот да, первую половину на базе 11 точно, даже и по Сирано; а потом начнется жесть, и главное - не замедлиться слишком сильно. Пейсы меня бесят по определению, но, возможно, лучшей тактикой будет как раз зацепиться за них на второй половине. План А - 11 часов, план Б - 12, план С - успеть до полуночи.

Провентилировать следующие вопросы:

- брать ли фонарик
- делать ли заброску (St Afrique, 73 км) (надо-надо)
- что жрать (глюкозу в таблетках и 1 мощный гель с собой)
- влезет ли все в карманы (ужасно не хочется камелбак)
- матрасец какой-то найти

Найти блаблакар на остаток пути Монпелье-Мийо, да и обратно.

Ниче-ниче, ниче. В смысле, allez
ghost world

Маугли

20190802_150617



Навела порядок на веранде: ремонт законсервировала, оторвала газеты от плинтусов, придвинула мебель к стенам. Не хотят моей росписи - пож-жалуйста, в какой однотонный цвет тоже не решили - нам же легче. И сразу стало хорошо жить - бардак устранен, еще одна точка валяния с видом в сад  - done. Вытащила из темного угла под лестницей засыхающую драцену - челлендж этого лета будет - её откачать. Хз чего она хочет - вода проскакивает сквозь горшечную землю насквозь и выливается на пол; посмотрим, не получшает ли ей на свету. Обрезать засохшие на треть листья или так оставить?

Другой челлендж лета будет: не заморить котика. Мугли, имя которого я сначала слышала как Бублик, а потом думала, что Маугли (Maugly), что-то совсем не алё. Похудел; хозяйка пишет, что возила его к ветеринару, и тот сказал, что либо опухоль в мозге, либо инфекция. Томограмма котику стоит 500 евро, поэтому лечить решили от инфекции - ну то есть, когда хозяйка вернется, она сказала мне не беспокоиться. Я же беспокоюсь: заваливается он чаще, чем прежде, задние лапы совсем не держат - и непрестанно жалобно мяукает; успокаивается только на ручках. Спать перебрался на коврик перед моей кроватью и будит меня пару раз за ночь - чисто пожаловаться; или приводит к открытой двери на улицу и возмущается: смотри какой дождь! а ну выключи! Еще у него колтуны появились, хоть и короткошерстный полосатый. В общем, волнуюсь за него.

Вчера пыталась усидеть дома, но не шмогла: к вечеру подорвалась на концерт в Ситэ U. Совершено невыносимо вот так ни разу за день не выйти в люди - прилично одетой и подтянутой; ощущение, что останься я на диване - в полночь обернусь лужицей расквашенной газетной бумаги. Концерт был такой... Пуленка я бессовестно прочитила, читая замаскированный в программке кульминационный финал романа; но на Равеля и Дворжака собралась и слушала. С композиторами второго эшелона у меня не очень - скучаю, когда никто не долбит по башке культовыми мелодиями. Возвращалась домой уже потемну - а давно ли, в день Музыки месяц назад, мы удивлялись светлому саду в одиннадцать вечера. Ильин день однако, а я так нынче и не искупалась.


upd: Погуглив, перетащила драцену обратно под лестницу, в сумрак.
ghost world

Первые покупатели

Сегодня с утра паковали картины: сняли со стен 2/3 oeuvres d'art и половину, слава Бруно, безжалостно выбросили; остальные вытащили из рам и паспарту и сложили в папку; рамы со стеклом - в коробку: отдать клубу аквалеристов в соседней деревне. Но кое-что оставили на стенах для оживления интерьеров: начинаются визиты покупателей дома.

Первые приехали уже после обеда: молодая пара лет 30-ти. Завидев их в воротах, мы полниеносно поднялись на второй этаж и привычно уже навели порядок: я в своей комнате сгребла с тумбочки флакончики, запнула в шкаф кроссовки и натянула белое покрывало на кровати: идеально. Молодой человек -  остеопат, девушка - где-то неподалеку работает; собираются продолжать дело по обустройству gîte на ферме (у Бруно и все планы уже подготовлены). Мы с хостом тоже смотрели на все будто новыми, молодыми глазами, полными энтузиазма... Посаженные им яблони, мирабель и японский клен, выкошенный мной луг шесть диких котиков - все перейдет в новые, энергичные руки.

Не обязательно, конечно, этих ребят - редко что удается с первой попытки. Я рассказала к случаю, как, когда начинала продавать картины в Париже, первая же галерея, в которую я обратилась - продала две на следующий же день; это потом приходилось ждать продаж месяцами и годами. Но навряд ли с домом так повезет. Пять агентов, с которыми Бруно подписал контракты, будут возить сюда своих клиентов - уже в его отсутствие: он переезжает в Париж - и кто первый продаст, тот и победил.

Интересно присутствовать при всем этом - ну когда бы я еще поучаствовала в продаже дома. Мы посчитали: если он купил в 2011-м дом за 100 тысяч, вложил в ремонт и обустройство 156 а продаст за 205, то, получается, он теряет 50 тысяч. Однако если учесть, что он все это время жил тут - получается как если бы он платил аренду 520 евро в месяц: вполне приемлемо. И к тому же он неплохо позабавился с этим проектом - наполнение жизни смыслом на 8 лет тоже дорогого стоит.
ok

За рулем



Освоила трактор-косилку. Чтоб не скучно, тренировалась на крутом кочковатом и пенькастом склоне над ручьем с травой по плечи; увязала, с рыком вырывалась, смертельно кренилась, глохла, психовала, ликовала, научилась. Бруно купил мне бирюзовые перчатки под цвет юбки, кепки и шнурков; а вот трактор - молочного цвета, это у соседа-фермера бирюзовый. Также на склоне паслись два огромных барана. Пиздец как страшно - и умереть какая гордость, что смогла.

А вечером пошла в поля учиться на электровелике - и это еще больше умереть как классно. Такие хлеба вокруг, такие ветряки, такие шелковые льны-ы-ы-ы! Лечу и пою; охуенные получаются каникулы.