?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: спорт

[sticky post]Париж со всех ног
)*
dao_nyxa
Ну что, вот я и официальный беговой гид по Парижу с личным сайтом )
В темпе 6 мин/км цитирую Щербакова, по 5'30 - Агнию Барто.
Погладьте шнурки и не пропустите баснословно низкие тарифы этого лета!



Переход на сайт по клику на картинку или сюда.

Про безалаберность
ghost world
dao_nyxa
Я как-то привыкла полагать, что если человек безответственно себя ведет по отношению ко мне - бесполезно скандалить и пытаться его изменить. Чаще всего (да никогда) это не злой умысел - а просто такой склад характера; единственное средство - не попадать в ситуации когда что-то важное от его действий зависит, а если приходится - подстраховываться со всех сторон. Но беспрерывно "опасно ходить" утомительно; и вот я снова попала в переплет и переживаю бесплодно; как утверждал Бродский, о случившихся неприятностях лучше не рассказывать, тем самым позволяя им обессмертиться - но не могу перестать жевать это в голове, иногда бывает эффективней выговорить и забыть.

Сообщение Пины застало меня на пути в Париж, на турнир: "Еду на остров, надеюсь, ты оставила мне ключ от лодки?" Взвилась и прыгнула из поезда на перрон - все, все я сделала и предусмотрела: навела блестящий порядок, сходила за свежей почтой, переправила обе лодки к городскому причалу... а ключ не оставила: и подумать не могла, что у неё нет ключа, всегда раньше она ходила с дубликатом. Эпик фейл - все впечатление от моей летней службы будет насмарку, если из-за меня она не сможет попасть домой.

Следующий час напоминал ад: я металась, перепрыгивая из поезда в поезд, ошибаясь и стремясь вернуться - и параллельно звонила и смсила Пине, в надежде её перехватить на пути - она не брала трубку. Позвонила соседу по острову - увы, тот был в отлучке и перевезти Пину на своей лодке не мог. Делать нечего, плакал мой турнир - когда я отвезу ключ, чтобы спрятать его на причале, возвращаться на игру будет уже безнадежно поздно.

Спустя 50 минут и 20 пропущенных звонков она наконец отозвалась: "Да не спеши ты, ничего страшного, я подожду". Она еще не выехала из Парижа; договорились встретиться на Шатле через полчаса. Блядь, эти люди вынудили меня снова обзавестись телефоном - именно для таких форс-мажоров - а сами им не пользуются! Почему она не ответила тотчас же - я потеряла час веселья и километр нервов!

Доехала, встретились; за полчаса я, если не успокоилась, то по крайней мере уговорила себя, что faire la guеule и что-либо предъявлять бесполезно и непродуктивно - лишь испорчу настроение обеим. Передала ключ, обменялись первыми впечатлениями о том кто как провел лето, и я помчалась в смрадное кафе на Контрэскарп и даже успела до конца первого тура - вся эта история стоила мне лишь восьми вопросов Моноса вызга.

Мы так и не увиделись, чтобы потолковать обстоятельно - вечером я вернулась поздно, а наутро Пина снова укатила в очередную командировку.  К наготовленным яствам не притронулась - ограничилась сырой морковкой и просроченным йогуртом; опять утащила мою любимую стеклянную кружку и полила бамбук, что я восприняла как молчаливый укор - ок, если честно, я пренебрегала бамбуком, экономя воду и считая что он должен выкручиваться сам и развивать корневую. Но отметила сияющий дом и лоснящегося котика. Не знаю, заметила ли виноград и розы.

Сегодня наконец я взяла себя в руки и побелила потолок в ванной - откладывала это задание все лето, ибо не видела смысла и не хотела тревожить пауков; разницы между было/стало я не вижу - но краска потрачена и совесть моя чиста.

Даже NASA не может улучшить скотч
ghost world
dao_nyxa
20190910_140915


Кроссовки, в которых я семь лет назад пробежала свой первый марафон  (3h28). Самые дорогие в моем кросспарке, кстати - с тех пор я покупаю со скидкой вдвое дешевле, а эти были бескомпромиссно из новой коллекции. Латаю и хожу в походы: лучшей модели человечество не изобрело, а этой больше не выпускают.

А пропо де По
ghost world
dao_nyxa
Нет, все видят то же, что и я?! Испанец-то, а! Лишь 10 минут в начале 171-километровой гонки дал побегать впереди себя китайцу, а потом нагнал - и попер, и попер, и попер. Я весь вечер не отлипала от трансляции, легла, спала 7 часов 2 минуты (лучше, чем 82% пользователей), утром пошла пробежала вокруг Сен-Жерменского заповедника 35 км в поддержку ультраплатформы (в позапрошлом году я в этот день прошла 70, но раз на раз не приходится), вернулась к экрану - а там французские комментарии от потрясения аж научились выговаривать имя испанца: Пао, и один раз из четырех произносят его правильно, а остальные разы все равно По. Гзавье терпеливо и неотвратимо забрался на второе место - но остается все равно в 25 минутах позади По, и это, похоже, уже непоправимо. Американцев и китайцев за ночь как ветром сдуло, никого из мною цитированых в топе не наблюдается.

Нет, вы видели? Как он спускался по серпантину - со 150 км в ногах - безукоризненно точно и быстро, а потом на ровняке разогнался вообще до 4'30 - и вы называете этот вид спорта rando?!

Вчера, когда я смотрела старт - впервые в жизни, раньше не было возможности - позавидовала каждому в этой толпе: 2500 избранных. Лица крупным планом - такие счастливые и серьезные, идущие на подвиг - длиной возможно 48 часов - две ночи и день на ногах среди вершин. Я еще никогда не пробовала горный бег; говорить предпочитаю, что люблю плоские сотни - но есть тут доля зеленого винограда, безусловно.

Фаворитка Мьяо Яо сошла ночью, и вперед вырвалась та американка, что мне вчера так понравилась - Кортни: такая голенастая, зубастая, ошеломительно счастливая, в баскетбольных шортах. Фр комментаторы оценили её стиль! Еще я вчера заметила, что Рори Бозио, тоже из моих любимиц, на равито наполняет камелбак - не только лишь все профи нынче бегают с фляжками. Пятой femme идет русская, Китаева кажется.

Эх, финиш посмотреть не удастся - пора ехать на чгк. Я конечно за Гзавье всей душой - но ему трех побед хватит, а По пускай закончит так же блестяще, как бежал всю дорогу.
Tags:

Песни про греблю
ghost world
dao_nyxa
Алан Сушон для меня всегда* был богом - и автором одной песни. С 1994 года, когда «Foule sentimentale» неведомыми путями залетела на "Радио Си", вскрыла меня и перепрошила... история настолько основополагающая, что даже лень рассказывать, *и так понятно*, и я не буду. Главная песня, этим все сказано. Я пыталась освоить другие, когда спустя годы узнала фамилию исполнителя, нашла и купила какой-то его альбом - не зашло, все они меркли перед «Foule».

И вот чудесным образом теперь я полюбила вторую - «Rame», греби стало быть. На днях высокоученая sova_f опубликовала апологию Алан-Сушона, и с некоторым усилием я заставила себя послушать и остальные песни, прежде чем добраться до хита всех времен (в 2015-м «Foule sentimentale» признана французами лучшей песней двух последних десятилетий). И про греблю мне запало! Настолько, что все теперь, бегу берегом Уазы, вижу цаплю, стелющуюся над водой - и включается в голове на оставшиеся -дцать километров: Ailleurs, ailleurs c'est comme ici... (там про цаплю, но и не только).




Rame (1980) Греби



А также! Я стала вспоминать и другие произведения, в которых упоминаются весла и гребля (по-фр это одно и то же слово). Вот эту песню я несколько лет назад очень любила:





И конечно же:

Нанай-нанай-нанай!Collapse )

Голый бег
ok
dao_nyxa



Первый забег нудистов произойдет в конце сентября на пляже Опалового берега. Дистанция 6 км: два круга по песку. Внимание: это не соревнование - но дружеский футинг. Cпортивные бра для женщин разрешены.


Лодки на Сене
ghost world
dao_nyxa
Прогулялась по берегу Сены к почтовому ящику у мэрии (почтальоны на остров, не добираются, они оборудованы велосипедами, но не плавсредствами).

Собственно, моя большая лодка:

20190820_202132


И другие лодкиCollapse )

Свет мой зеркало скажи
ghost world
dao_nyxa
Вот самая конечно засада - это турниры, вопросы которых нельзя засвечивать ни до 20 августа, ни во веки веков - как выяснилось, бывают и такие: "Продавать будут,"- понимающе перемолвились ветераны нашей сборной. И так уже играем какие-то избранные сочинения, канделябры которых так и не появляются для обсуждения в сообществе чгк.ру - минус половина удовольствия. А вот теперь уже и в жж не напиши - ни вопрос про марафон (что, даже и так нельзя, без названия?), ни похвастайся, как сам и в басё, и то и сё. Короткое смакование на площади перед смрадным кафэ, когда все решают, куда пойти ужинать - и делу венец. ...A xорошие попадались вопросы: вот такие правильные, для командной раскрутки.

В конце августа в Париж приезжает чeмпион мира по спортивному чгк и очень знаменитый редактор вопросов, имя которого я услышала впервые - будет давать мастер-класс у нас в клубе. В интервью он говорит: "Большинство людей, играющих в спортивное ЧГК, рано или поздно пробует себя в написании вопросов. Потому что во время очередного турнира начинаешь думать: «А я так не могу, что ли?» Вот удивительно - восьмой год играю, а мне все рано: даже мысли не возникает.
Tags:

Невозможно работать
ghost world
dao_nyxa
20190816_190756

К вопросу "почему так медленно" [бегаю]

Дрессировка хорьков
ghost world
dao_nyxa
Н-да, похоже, с новыми часами я лоханулась. Вместо того, чтобы купить проверенный гармин 35 (прослуживший аж целый год), соблазнилась на amazfit bip - вдвое дешевле - и вдвое больше автономии в режиме gps, а кто бы не. Теперь понимаю, почему продавец "Старого лагерника" (пыталась сперва найти часы в оффлайн-магазинах) a fait la gueule на мой вопрос: говна не держим у нас только настоящие часы. Аmzfit же, как я теперь понимаю, ближе к фитнес-браслету для любителей.

Я всего сутки разбираюсь и, может, еще рано судить и отчаиваться, но претензии пока таковы:

- громоздкий корпус и ремешок по сравнению с невесомым тонким гармином
- во время пробежки вся информация о темпе, пульсе, расстоянии упихана в один экран мелкими буквами, невозможно разобрать на бегу
- темп на круг не настраивается, а "сиюсекундный" скачет во все стороны
- отсечки среднего темпа по километрам не показываются
- интервальных тренировок не предусмотрено

- и, самое ужасное: не находится способа увидеть трек - хотя бы на родном приложении mi fit, не говоря уж о переносе тренировок на еndomondo. Самое простое, что предлагается - скачать приложение (платное), позволяюще синхронизировать mi fit со стравой, а потом еще одно, чтобы перенести со стравы на еndomondo. Это какой-то пиздец. Гармин я тупо подключала проводом к компьютеру и переносила трек файлом, здесь же комп просто не видит подключенных часов.

Я совершенно без претензий к посоветовавшим эти часы - сама виновата: не разобралась заранее; но как-то немножко печально. Все, что остается - записывать, как встарь, тренировки вручную с показаний циферблата - уже лучше, чем рисовать их по карте, как я делала без часов последние два месяца. Но трекa я не увижу... мои красивые похождения по пампасам (плачед).

Пока что единственная несколько порадовавшая меня фишка - подсчет и анализ сна; впрочем, если бы гармин дожил до нормального телефона - он бы и это сумел.